5 Cara Gua Menyikapi Rasa Malas Jadi Bermanfaat

1. Tidur

Yapp ketika malas ini menyerang seringkali susah fokus lakuin apa-apa akhirnya gua memilih tidur. Oke bagi kalian mungkin ada kegiatan lain yang lebih penting dari pada tidur tapi menurut gua tidur ini adalah kebutuhan manusiawi untuk meningkatkan produktivitas kembali, juga meningkatkan mood, meringankan beban sesaat, dan tentunya lebih power full setelah beristirahat dengan tidur yang cukup.

2. Lakukan yang kalian suka yang tentunya bermanfaat

Ketika malas menyerang, duh padahal ada amanah yang dipegang dan diselasaikan mungkin bisa ditunda. Coba ditunda dulu sekiranya waktu bisa difleksibelkan buat rilekskan pikiran atau badan untuk mencoba lakukan hal-hal yang berbeda seperti main gitar, baca novel, nonton, jalan-jalan naik motor liat pemandangan, bela diri dan lain-lain pokoknya yang kamu suka dan bikin senang asal hal-hal baik hehe.

3. Olahraga 

Elist gua tahu loh bagi kalian yang mager sekali buat gerak lakuin olahraga, tapi ini salah satu cara gua biar nggak malas. Olahraga ringan yang nggak perlu mengeluarkan tenaga ekstra karena olahraga ini nggak seperti di sekolah atau kuliah yang mengharuskan satu jam, dua jam lalu gerakannya di atur-atur guru atau dosen atau pelatih. Jadi lakukan olahraga ringan yang kamu suka seperti lari, senam, renang, memanah, badminton dan lain-lain walaupun cuma 15 menit.

4. Makan, minum favorite, dan mandi

So.. makan dan minum yang kamu benar-benar pengen yang sekiranya tiba-tiba kamu jadi pengen makan dan minum ini itu. makanan dan minuman itu gitu seperti makan sea food, makan pizza, minum kopi, makan gorengan, makan seblak, minum teh, minum susu dan lain-lain yang penting makanan dan minuman yang sehat ya kawan-kawan. Karena itu bermanfaat ketika lagi malas tubuh lemah, kurang semangat jadi bisa meningkatkan imun dan gizi secara  tidak gua pikirkan secara langsung. Ou iya mandi ini si yang bikin kita seger lagi. serasa air yang kena tubuh menjadikan rasa letih, malas ilang dan juga lebih wangi.

5. Lakukan tanggung jawab amanah dengan cara pelan-pelan atau lakukan hal random

Nah.. kalau malas menyerang gua suka banget lakuin amanah dengan pelan-pelan asal ada progres walaupun misal itu cuma nulis satu kalimat, cari satu jurnal, baca satu lembar, belajar kunci gitar dan lain-lain. terus biasanya random karena ada rasa jenuh tiba-tiba datang. Gua suka selingan kegiatan gua misal nulis sebentar, ganti lagi kegiatan gua beres-beres kamar, ganti lagi main gitar, ganti lagi main medsos nonton kajian dan lain-lain.

Itu si guys kalau gua lagi malas, sebenarnya itu hanya sedikit dari yang gua rasain dan lakuin karena masing-masing orang beda cara-cara menyikapi malas.

Oke itu dulu semoga bermanfaat..

Terima kasih.